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Sitzen im Büroalltag

 

Sehnenscheiden-Entzündung vermeiden, wie?

Wie Sie Ihr Handgelenk im Büroalltag schonen um eine Sehnenscheidenentzündung zu vermeiden?

Sehnenscheidenentzündung vermeiden,wie?

Wo sehr viel getippt und geklikkt wird, entstehen oft Sehnenscheidenentzündungen. Viele Sekretärinnen können ein Lied davon singen, nicht wahr?
Das tippen/klikken können wir nicht vermeiden, aber wir können unsere Arme so halten, das die Sehnen nicht überdehnt werden und so die Reizungen der Sehnen minimiert wird.
Eine sehr gute Hilfe dabei ist eine verstellbare Armlehne an Ihren                                                                    Bürostuhl.
                                                            Wie Sie Ihre Armlehnen optimal einstellen zeigt Ihnen u. a. unser                                                                    ERGO-Coach.

Nutzen Sie die Armlehnen Ihres Bürostuhls optimal aus.
Die Armlehnen sollten verstellbar sein und zwar:
Nach oben und unten
Nach rechts und links
Nach vorne und hinten
und schräg
und wenn sie noch gepolstert sind
hat die Sehnenscheidenentzündung so gut wie
keine Chance.

 

Viele unserer Kunden sagten nachher :
"Hätte ich DAS mal früher gewußt/getan".
 Deshalb verlieren Sie keine wertvolle Zeit!!
Anruf genügt  unter 05921-7202005

 

 

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